Como muchos de mis lectores saben, sufrí de dolor de espalda y durante los últimos cuatro años he estado escribiendo sobre mi viaje de regreso de postrado en cama al bienestar. En el camino, me convertí en un firme creyente en los tratamientos naturales no invasivos. Un tratamiento que ha existido durante miles de años es el vinagre de sidra de manzana El vinagre de sidra de manzana se considera una cura para varias dolencias. Desde gripe hasta dolor de estómago, escolera, difteria, fiebre alta, disentería, infecciones del tracto urinario y más. ¿Pero también puede curar el dolor de espalda? Mucha gente lo cree.

Muchas personas reportan alivio del dolor de espalda tomando vinagre de sidra de manzana con un vaso de agua. La mayoría reporta alivio dentro de 3-5 días. Algunos incluso sienten una disminución del dolor después de 2-3 vasos. Ahora, la mayoría de estas historias son anecdóticas. Por qué vale la pena aquí es mi historia.

La tía Izzy murió a los 95 años, no de cáncer o ataque cardíaco, pero lamentablemente de una caída en casa. Hasta la muerte, bebió sidra de manzana de un vaso de agua todos los días. Su mente estaba aguda. Podría mantener una conversación sobre eventos actuales o algún evento en su vida de hace 90 años. Rara vez tomó una aspirina, vivió sola en su casa durante 55 años y condujo hasta los 92. Siempre que alguien se sentía mal, su respuesta era probar un poco de vinagre.

Recientemente, lidiando con dolor de espalda severo, cirugía y fisioterapia, he estado buscando tratamientos naturales no invasivos. ¿Funcionaría la sidra de manzana? Las búsquedas en línea revelan una serie de sitios web que afirman que el vinagre puede funcionar. Empecé a tomar una cucharada en un vaso de agua. El sabor era bastante fuerte, así que agregué una cucharada de miel. Al día siguiente, el dolor fue menor a pesar de una intensa sesión de fisioterapia. Después de tres días el dolor, aunque todavía presente, mejora mucho.

¿Por qué el vinagre parece aliviar el dolor de espalda? Bueno, algunos piensan que es porque el vinagre actúa como desintoxicante, limpiando el cuerpo de toxinas que pueden causar dolor de espalda. Muchos afirman que debe usar vinagre de sidra de manzana orgánico porque OACV contiene muchos nutrientes que no se encuentran en el vinagre pasteurizado. El vinagre que utilizo es solo vinagre Heniz de manzana, disponible en cualquier supermercado. Heinz también era el vinagre que usaba mi tía. La variedad orgánica se puede encontrar en tiendas naturistas y es bastante cara en comparación con Heinz. Probé la variedad orgánica pero no noté ninguna diferencia.

¿Funcionará para ti? No lo sé, pero el vinagre es un remedio casero simple y barato sin efectos secundarios. No hay ciencia detrás del vinagre de sidra de manzana como cura, pero podría valer la pena intentarlo.