lo peor de ambos mundos

Tiene reflujo ácido. Ahora, para empeorar las cosas, ¡también tienes dolor de espalda! Las personas que sufren de reflujo ácido a menudo se sienten impotentes para hacer algo para encontrar alivio a su dolor, pero también para agregar dolor de espalda, a veces demasiado. Sin embargo, si eres una de esas personas que sufren tanto de reflujo ácido como de dolor de espalda, no pierdas la esperanza, hay soluciones disponibles para ti. Se necesitará un poco de investigación personal para descubrir cuáles son y cuál es mejor para usted.

sus opciones

Puede que la respuesta ya esté en tu cocina.

Según las personas que padecen reflujo ácido y dolor de espalda, uno de los mejores tratamientos para el reflujo ácido es un remedio muy simple: ¡el vinagre! El vinagre es una forma natural y segura de tratar el reflujo ácido y el dolor de espalda. Simplemente bebe una cucharada de vinagre todos los días, preferiblemente por la mañana. Esto ayuda a reducir el reflujo ácido, básicamente neutralizando el exceso de producción de ácido estomacal.

Para aquellos que sienten que no tienen estómago (o papilas gustativas) para el vinagre, el vinagre de sidra de manzana puede reemplazar el vinagre regular. Con el vinagre de sidra de manzana se toma aproximadamente una cucharada antes de cada comida. Al usar el método del vinagre para tratar el reflujo ácido, debería comenzar a ver resultados en unas pocas semanas, aunque algunas personas afirman que sienten alivio después de unos pocos días. Sin embargo, es importante seguir tomando vinagre a diario, incluso después de que empiece a notar una mejoría. De lo contrario, el dolor y el reflujo ácido pueden regresar.

O podría estar en su botiquín.

Para aquellos que prefieren el tratamiento del reflujo ácido en una farmacia, otro método es combinar antiácidos y analgésicos para aliviar el reflujo ácido y el dolor de espalda. Los antiácidos actúan para combatir el reflujo ácido al neutralizar el ácido del estómago, mientras que los analgésicos alivian el dolor de espalda. Los antiácidos son generalmente medicamentos leves y, por lo general, se pueden tomar de manera segura con otros medicamentos. Sin embargo, asegúrese de consultar a su médico para determinar qué combinación de antiácido / analgésico es mejor para su afección específica.

Para el alivio específico del dolor de espalda, existen varias opciones de venta libre, así como medicamentos recetados que ahora están disponibles. Algunos de los más utilizados son el paracetamol y los antiinflamatorios no esteroides. Estos medicamentos de venta libre tienden a mostrar resultados en unos pocos días. Si está embarazada o planea quedar embarazada, no debe tomar ibuprofeno. Asegúrese de hablar con su médico en detalle antes de tomar cualquier otro analgésico.

También se pueden usar analgésicos recetados y relajantes musculares, pero nunca deben considerarse una solución a largo plazo, y si se usan durante un período prolongado, en realidad pueden empeorar la afección.

Elegir la opción adecuada para ti

Por más difícil que sea cuando sufre de reflujo ácido y dolor de espalda, trate de mantener una actitud positiva. Hay soluciones efectivas disponibles, puede ser solo cuestión de tiempo y prueba y error antes de encontrar el método o combinación que funcione mejor para usted. También es extremadamente importante consultar a un profesional médico en lugar de intentar diagnosticarse y tratarse usted mismo. Un profesional médico podrá evaluar y diagnosticar mejor su afección y determinar qué combinación específica de medicamentos o tratamientos sería mejor para usted. También es importante mantenerse en estrecho contacto con su médico para que pueda controlar su progreso y realizar los cambios necesarios para su recuperación y salud en general.