Si prefiere la forma alternativa de dejar de fumar, encontrará los remedios naturales para dejar de fumar útiles a continuación.

* Jengibre: puede usar jengibre para combatir las náuseas, uno de los signos más comunes de dejar de fumar. Los fumadores que intentan dejar de fumar experimentan náuseas en los primeros días o semanas después de dejar de fumar. Si no se controla rápidamente con jengibre, las náuseas pueden provocar una recaída, situación que no será muy buena. La raíz de jengibre también ayuda a la digestión.

* Lobelia – Al igual que el jengibre, Lobelia ayuda con las náuseas abrumadoras. También produce sensaciones similares a la nicotina en el cerebro y generalmente relaja el cuerpo. Aunque es un sustituto de la nicotina, Lobelia no es adictiva.

* Avena: este remedio casero elimina las toxinas y ayuda al cuerpo a recuperarse de la falta de nicotina. Para preparar avena, agregue dos tazas de agua hervida a una cucharada de avena molida. Cubra durante la noche y hierva durante 10 minutos. Beba la mezcla unas horas después de las comidas principales todos los días. Evite tomar la mezcla por la noche.

* Jugo de naranja y uva: el contenido ácido del jugo de naranja y uva ayuda a eliminar la nicotina del cuerpo. Pueden ayudarlo a dejar de fumar.

* Extracto de semilla de uva: este es un remedio casero vital. Repara el daño causado a los pulmones por fumar durante varios años.

* Suplementos: el consumo de suplementos como el té verde, el vinagre de sidra de manzana y la clorofila ayuda porque limpia el cuerpo de toxinas.

* Dieta saludable: por su propia naturaleza, fumar priva a los adictos de los nutrientes esenciales de los alimentos. También hace que pierdan energía, por lo que cuando intente dejar de fumar, trate de comer comidas saludables.

* Agua: el agua es un desintoxicante y también un potente limpiador. El consumo durante la abstinencia de nicotina ayuda a combatir los antojos y reduce los síntomas de abstinencia. También ayuda a eliminar la nicotina del sistema corporal.

* Pimienta de Cayena – Elimine la necesidad de nicotina usando pimienta de Cayena para proteger el revestimiento respiratorio de la nicotina y otras sustancias contenidas en el humo. Cayena también actúa como un antioxidante que calma las membranas pulmonares y ayuda a prevenir daños mayores. Su deseo por un cigarrillo también se ve disminuido por el sabor picante de la pimienta de cayena.

* Miel: la miel es excepcionalmente rica en ingredientes que ayudarán al cuerpo a recuperarse más rápido. No olvide que el cuerpo ha sido gravemente dañado por fumar. Contiene vitaminas, proteínas y enzimas que facilitan el abandono del hábito de fumar.

* Jugo de naranja mezclado con crémor tártaro: esto puede ayudar a disminuir el hambre de fumar un cigarrillo. Siempre que tenga ganas de encender un cigarrillo, vierta media cucharada de tártaro en un vaso de jugo de naranja y trague. Cuando hace esto con frecuencia, sus ganas de fumar se reducen a un punto en el que ya no quiere fumar. Es aconsejable que ingiera esta mezcla todas las noches antes de acostarse.