El cuidado del cabello es la parte más importante del día debido a la contaminación y otros factores relacionados, la nutrición y la fuerza del cabello hoy en día son mucho más bajas que en el pasado. Así que aquí hay algunos consejos y trucos para guiarlo a través del proceso de tratamiento del cabello.

Ten una rutina de cuidado del cabello

Tener un período fijo o un rango de días para lavarse el cabello y engrasarlo ayuda a mantenerlo nutrido y saludable. También evita que se desprendan y otros problemas relacionados con el cuero cabelludo.

bien champú

En primer lugar, debemos elegir el champú que tenga el equilibrio de PH adecuado y no sea demasiado ácido ya que daña el cabello. Además, podemos usar vinagre de sidra de manzana como tratamiento previo al champú para ayudar a agregar nutrientes y brillo al cabello después del lavado. Debemos aplicar el champú desde la raíz hasta la mitad del cabello. Debemos evitar estrictamente los champús a base de silicona, sulfato y alcohol. Debemos enjuagar el champú con agua fría, ya que el agua caliente abre los poros que conducen a la caída del cabello. Nunca, quiero decir nunca, en toda tu vida, cepillar o atar el cabello mojado, esto conduce al desarrollo de caspa y caspa. No debemos lavarnos el cabello con regularidad y también envolverlo en una toalla de algodón o en una camiseta después de lavarlo.

Aceite de coco

Cuando necesitamos un cabello sano, el aceite de coco es nuestro mejor amigo. El coco no solo nutre el cabello agregando nutrientes, también lo hidrata y desenreda. No es grasoso y ayuda a restaurar los nutrientes perdidos.

Dormir

Debemos tener 8 horas adecuadas. Desde el sueño, por la noche ayuda a nuestro organismo a repararse y a tratar los daños que ocurren a diario. Además, o teniendo un cabello sano, debemos dormir sobre almohadas de seda ya que son más suaves para el cabello en comparación con las fundas de almohada normales cuando giramos y agitamos durante el sueño y también debemos trenzarnos el cabello mientras dormimos ya que ayuda a evitar que se enrede.

mascarillas para el cabello

Además de los champús, acondicionadores y aceites, muchos otros productos pueden ayudar y nutrir tu cabello, ya que son mascarillas capilares. Una o dos veces por semana debemos utilizar una mascarilla capilar en función del tipo de cabello y consistencia. La mascarilla de yema de huevo, la miel y el aceite de coco ayudan a nutrir el cabello dañado. La combinación de vinagre de sidra de manzana, yogur griego y miel ayuda a reducir la rotura del cabello. La mascarilla para el cabello con jugo de limón y aceite de oliva ayuda a curar la picazón del cuero cabelludo. Para cabello seco, podemos combinar aguacate y aceite de coco. El bicarbonato de sodio y el aceite de coco ayudan a reducir la acumulación de caspa.

Otras precauciones

Trenza tu cabello al salir, engrasa regularmente, tan pronto como encuentres un problema en el cuero cabelludo o notes la caída del cabello, ve a un médico.

Estos pequeños pasos pueden ayudar a tener un cabello hermoso y ser seguidos adecuadamente.